宵夜~~

對我來說

是最重要的一餐~~

沒有吃

會睡不著!!

當然~~

不可能每天大魚大肉

有時懶得出門去

家裡也沒東西好煮

最簡單的方法

只能煮個泡麵來吃啦!!

最近~~

老牌的[維力炸醬麵]

新推出了[炸麻麵]

說是[炸醬][麻醬]

很新奇

就買來吃吃看!!

這家的炸醬麵

小時候很愛吃

長大就很少吃了

怕麻煩~~

因為要先煮麵

才再煮湯

還是直接煮湯麵

一次搞定

方便多了!!

不過~~

煮泡麵的水

最好別喝

你看看上頭浮些什麼

就會知道了!!

所以~~

我都倒掉

再煮湯

加個蛋包更好吃!!

這個油包

看起來跟原來的炸醬

不太一樣

有油的部分

當然就沒放了!!

加好了醬

拌勻後

吃第一口

就後悔了

既沒炸醬味

也沒麻醬香

怎會更退步

作出這樣的產品阿!!

湯包也是

跟以前口味也不一樣

好像多加了蒜頭還是柴魚粉

味道也怪怪的

不好喝!!

~~

吃完一碗

肚子更餓

那就再來包[科學麵]!!

同樣先燙過

看看那個水

哎呀~~

倒掉吧!!

既然有真正的[維力炸醬]

就配合[天下第一辣]

來碗[辣炸醬科學麵]!!

果然好吃多了

科學麵的Q

配上好吃的炸醬

在加上微辣的口感

真是絕配!!

再來個蛋包湯

為這一餐

畫下美好的句點!!

至於~~

[麻炸麵]

我想~~

還是別再見面了!!

 

 

傷身!吃一碗泡麵 等於喝65c.c.醬油

TVBS 更新日期:2009/07/24 19:11 張倍綺

成人一天的鈉攝取量,建議2400毫克,換算一下,等於6公克的鹽,不過,台灣民眾「重鹹口味」,每天的平均攝取量是10到12克,已經是高鈉的飲食習慣了,您還要再吃泡麵嗎?消基會抽查之下發現,最「鹹」的泡麵,已經是建議量的1.8倍,光是吃一碗就遠超過一天的鈉攝取量,專家建議真的要吃,最好調味粉包減半,或者光吃麵不喝湯。

一匙鹽巴、兩匙鹽巴,一直加。TVBS記者張倍綺:「這樣剛剛好10克,等於台灣民眾每天的鈉攝取量,但光是吃這一碗泡麵,就已經超過了。」

您吃泡麵一定很少看外包裝吧,營養標示,鈉只有2272毫克而已嗎?整碗的重量可不只100克吧,換算過後,原來它的鈉高達4362毫克,是每天建議攝取量的1.8倍;到底有多鹹?吃掉這整碗滿漢大餐蔥燒牛肉麵,等於吞了10.9克的鹽巴,或者等於喝掉這杯65.4c.c.的醬油。

消基會秘書長吳家誠:「這個鈉含量過高,會傷害到我們的心臟,也會傷害到我們腎臟。」

真的不誇張!消基會隨機抽了12款泡麵,統一、唯力、味丹、味王等廠牌,鈉全都超標,這碗一度贊紅燒牛肉麵,鈉高達2780毫克,同樣吃一碗就過量,還有阿Q桶麵泡菜臭臭鍋,也有2428毫克的鈉。

消基會要求業者,在外包裝加註警告,其實,問題主要出在這個調味粉包,業者強調,已經註明要民眾「酌量使用」,什麼意思?營養師說,至少要減半!吃不慣淡口味嗎?再不然,剩下的麵湯不要喝,等於去掉了一半的鈉;畢竟一次吞這麼多的鹽巴,沒有狂灌水幫助排鈉,累積在體內,可是有害健康。

 

 

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